"Je ne crois pas que nous puissions corriger quoi que ce soit dans le monde extérieur que nous n'ayons d'abord corrigé en nous" Etty Hillesum
Je vous propose des techniques de bien-être (telles que la sophrologie, l'hypnose, l'olfactologie, le reiki etc. ) que j'expérimente depuis plusieurs années, qui ont fait leur preuve et que je souhaite aujourd'hui faire partager au plus grand nombre.
Pourquoi ?
Parceque pendant des années j'ai oublié mon corps, mes sens, la lumière du jour et la couleur de la mer assise derrière un ordinateur,
Parceque j'ai oublié de communiquer et d'échanger vraiment cachée derrière mes publications facebook,
Parceque j'ai oublié mes objectifs de vie personnels, le sens de ma vie que je me suis laissée dicter par une société aux objectifs basés sur le faire et non sur l'être, sur la rentabilité économique plutôt que sur le vivre ensemble et l'épanouissment personnel.
Grâce à un long voyage en Asie, j'ai repris ma vie en main, j'ai réappris à vivre : j'ai redécouvert l'usage de mes pieds, de mes sens, j'ai réappris à voir et à entendre, à ressentir et à penser par moi-même. J'ai rencontré le silence et enfin accepté qui j'étais.
J'ai choisi de me reconvertir vers une activité professionnelle qui me ressemble, proche de mes valeurs afin d'accompagner chacun dans cette quête de "sens" qui me semble être une des clefs pour construire son monde, NOTRE monde de manière plus harmonieuse.
Je suis convaincue que ce défi est à la portée de chacun.
Audacieuse, présomptueuse, prétencieuse me direz-vous ? Je me sens surtout un peu utopiste.
"L'utopie est quelque chose qui nous déconditionne et parfois nous conduit à transgresser pour survivre. Soit on reste dans le conformisme (on ne peut rien changer), soit on transgresse pour aller vers le changement." selon Pierre Rhabi.
Ces méthodes s'appuient sur la considération de l'Homme à tous les niveaux de son être : psychique, émotionnelle, physique et souvent sur des pratiques de bien-être orientales complémentaires aux médecines occidentales.
Elles ont toute la même base essentielle : retrouver en soi l'équilibre, mais aussi accompagner chacun dans une nouvelle prise de conscience : reprendre en main le sens de sa vie, habiter son corps, accepter qui l'on est vraiment, comprendre ce dont on a besoin, réaliser ses vrais objectifs de vie, faire face à ses peurs.
Vous aussi, vivez cette expérience...
Armelle Béraudy
Pourquoi ?
Parceque pendant des années j'ai oublié mon corps, mes sens, la lumière du jour et la couleur de la mer assise derrière un ordinateur,
Parceque j'ai oublié de communiquer et d'échanger vraiment cachée derrière mes publications facebook,
Parceque j'ai oublié mes objectifs de vie personnels, le sens de ma vie que je me suis laissée dicter par une société aux objectifs basés sur le faire et non sur l'être, sur la rentabilité économique plutôt que sur le vivre ensemble et l'épanouissment personnel.
Grâce à un long voyage en Asie, j'ai repris ma vie en main, j'ai réappris à vivre : j'ai redécouvert l'usage de mes pieds, de mes sens, j'ai réappris à voir et à entendre, à ressentir et à penser par moi-même. J'ai rencontré le silence et enfin accepté qui j'étais.
J'ai choisi de me reconvertir vers une activité professionnelle qui me ressemble, proche de mes valeurs afin d'accompagner chacun dans cette quête de "sens" qui me semble être une des clefs pour construire son monde, NOTRE monde de manière plus harmonieuse.
Je suis convaincue que ce défi est à la portée de chacun.
Audacieuse, présomptueuse, prétencieuse me direz-vous ? Je me sens surtout un peu utopiste.
"L'utopie est quelque chose qui nous déconditionne et parfois nous conduit à transgresser pour survivre. Soit on reste dans le conformisme (on ne peut rien changer), soit on transgresse pour aller vers le changement." selon Pierre Rhabi.
Ces méthodes s'appuient sur la considération de l'Homme à tous les niveaux de son être : psychique, émotionnelle, physique et souvent sur des pratiques de bien-être orientales complémentaires aux médecines occidentales.
Elles ont toute la même base essentielle : retrouver en soi l'équilibre, mais aussi accompagner chacun dans une nouvelle prise de conscience : reprendre en main le sens de sa vie, habiter son corps, accepter qui l'on est vraiment, comprendre ce dont on a besoin, réaliser ses vrais objectifs de vie, faire face à ses peurs.
Vous aussi, vivez cette expérience...
Armelle Béraudy
Attention !
Aucune des techniques proposées ne peut se substituer à un traitement ou un suivi médical
mais peut venir en complément de celui-ci.
N'hésitez pas à prendre l'avis de votre médecin.
Aucune des techniques proposées ne peut se substituer à un traitement ou un suivi médical
mais peut venir en complément de celui-ci.
N'hésitez pas à prendre l'avis de votre médecin.
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