"Je ne crois pas que nous puissions corriger quoi que ce soit dans le monde extérieur que nous n'ayons d'abord corrigé en nous" Etty Hillesum
Je vous propose des techniques de bien-être (telles que la sophrologie, l'hypnose, l'olfactologie, le reiki, la sonologie, la méditation, etc. ) que j'expérimente depuis plusieurs années, qui ont fait leur preuve et que je souhaite aujourd'hui faire partager au plus grand nombre.

Ces méthodes s'appuient sur la considération de l'Homme à tous les niveaux de son être : psychique, émotionnelle, physique et souvent sur des pratiques de bien-être orientales complémentaires aux médecines occidentales.
Elles ont toute la même base essentielle : retrouver en soi l'équilibre, mais aussi accompagner chacun dans une nouvelle prise de conscience : reprendre en main le sens de sa vie, habiter son corps, accepter qui l'on est vraiment, comprendre ce dont on a besoin, réaliser ses vrais objectifs de vie, faire face à ses peurs.
Vous aussi, vivez cette expérience...
Armelle Béraudy
Attention ! Aucune des techniques proposées ne peut se substituer à un traitement ou un suivi médical
mais peut venir en complément de celui-ci. N'hésitez pas à prendre l'avis de votre médecin.
Sophrologie, Relaxation, bien-être, marseille