Bonjour et bienvenue dans « Révélations ».

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Au fil des années, une chose m'a profondément marquée en tant que thérapeute :

Derrière beaucoup de souffrances, il existe des histoires qui n'ont jamais été racontées : Des secrets gardés pendant des années :  Des non-dits familiaux. Des maladies. Des addictions. des orientations sexuelles ou identité de genre. Des accidents. Des infidélités

 

Dans cet espace de liberté de parole, je vous propose de :

• partager ce qui vous a poussé à cacher une partie de vous, de votre histoire.

Par honte, par peur de faire souffrir, par peur d'être jugé, par loyauté, par culpabilité, par pudeur, pour rester dans la norme ou parfois simplement parce que personne n'était là pour les entendre ?

Et pourtant, ce qui n'est pas exprimé ne disparaît pas toujours. Quel est le prix et le poids du secret ?

Cela peut continuer à vivre en silence, se manifester sous forme d'anxiété, de honte, de manque d'estime de soi, de difficultés relationnelles ou encore de répétitions dont on ne comprend pas toujours l'origine.

• Mais se questionner aussi sur le prix de la transparence, comment circonscrire l'espace intime, et peut-on tout dire ?

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Et si vous souhaitez partager votre histoire, témoigner de manière anonyme ou non, ou simplement proposer un sujet qui vous tient à cœur, n'hésitez pas à me contacter.

Je vous souhaite une belle écoute, et je vous dis à très bientôt dans un prochain épisode.